Ik kan iedereen aanraden om elke dag te wandelen! Elke dag? Ja elke dag! Op 1 januari vorig jaar besloot ik dat ik voortaan elke dag 10.000 stappen wilde lopen. Nu is dit niet elke dag gelukt, maar wel bijna elke dag. Ik merkte al snel dat wandelen heel goed voor mij is, dus dit maakte het ook makkelijk om vol te houden. Heb jij nog wat motivatie nodig [...]
Met een Instagramaccount met meer dan 15.000 volgers, een interieurwebsite met ruim 50.000 bezoekers per maand en deze website met mijn persoonlijke tips over online ondernemen en persoonlijke groei is er heel wat informatie over mij online te vinden. Het lijkt misschien of ik alles zomaar deel. Toch deel ik lang niet alles online en denk ik meestal heel bewust na over wat ik wel en niet deel. Als [...]
Vandaag ben ik precies een maand alcoholvrij. Voor de meeste mensen die een tijdje minder alcohol willen drinken begint het startmoment op 1 of 2 januari, oftewel Dry January. Ik besloot het een keer anders te doen en op 13 december te stoppen met drinken. Precies, net voor kerst. Niet één van de makkelijkste momenten in het jaar om te stoppen met alcohol. Mijn omgeving verklaarde mij voor gek. [...]
Als je van lekker en gezond eten houdt dan is het kookboek Heerlijke winter van Project Gezond een echte aanrader. Al langer ben ik fan van de kookboeken van Project Gezond en deel één en twee heb ik al in huis. De simpele en smaakvolle gerechten met weinig calorieën, de handige weekmenu's voor als je wilt afvallen en de inspiratie voor gezonde en lekkere snacks en maaltijden: dit alles [...]
Dit is alweer de laatste post van 2021: ik ga lekker eventjes offline. Sinds een aantal jaar ben ik tussen kerst en oud en nieuw helemaal offline. Dat is de enige week in het jaar dat er zowel hier als op mijn interieurblog geen nieuwe blogs online komen. Ook verstuur ik geen nieuwsbrief in deze tijd. Heerlijk om even niet met werk bezig te hoeven zijn! In deze laatste [...]
100.000 euro verdienen per jaar schijnt het nieuwe 'normaal' te zijn. Misschien volg jij ook wel een aantal (vrouwelijke) ondernemers op Instagram, zie je Facebook advertenties over dit onderwerp voorbij komen of krijg je nieuwsbrieven waarin je getriggerd wordt om een cursus te volgen waarin je leert 100.000 euro per jaar te verdienen. Al langer verbaas ik mij over deze mindset dat je zoveel geld moet verdienen om schijnbaar [...]
