Lifestyle

Ontbijtcake met blauwe bessen

Heb je zin in een lekker recept om de dag gezond mee te beginnen? Ik deel graag mijn recept voor ontbijtcake met blauwe bessen. Ik probeer de dag zo vaak mogelijk gezond te beginnen door bewust voor een verantwoord ontbijtje te kiezen. Dit kunnen bijvoorbeeld ontbijtmuffins zijn, of een bakje met yoghurt en muesli. Ook ontbijt ik regelmatig met crackers waar ik wat fruit of groente aan toevoeg. Mijn [...]

2022-10-19T13:26:19+01:0002-11-2022|

Verhoog je innerlijke stem met de Intuïtie kit

Soms is het moeilijk om naar je intuïtie te luisteren. Als je druk bent of even niet lekker in je vel zit is het moeilijk om je innerlijke stem te horen. Je innerlijke stem brengt zoveel wijsheid met zich mee en op zulke momenten is het juist belangrijk meer bij je intuïtie stil te staan. Deze Intuïtie kit kan je helpen beter te luisteren naar je innerlijke stem. [...]

2022-10-18T10:27:18+01:0019-10-2022|

Rock your oils: 9 manieren om etherische oliën toe te passen

Wil jij weten waar je etherische olie voor kunt gebruiken? Al langere tijd gebruik ik etherische oliën in mijn leven voor meer ontspanning en focus. Dankzij het boek Rock your Oils van Hanneke Peeters heb ik nu nog meer manieren ontdekt hoe je etherische oliën kunt toepassen in je leven. In dit artikel deel ik 9 manieren om etherische oliën toe te passen en vertel ik [...]

2022-09-27T13:33:36+01:0028-09-2022|

Ontbijtmuffins met dadels

Ik ben gek op gezonde ontbijtjes! Maar 's ochtends heb ik meestal niet veel tijd om uitgebreid in de keuken te staan en iets te bakken of te koken. Eén van mijn favorieten om 's ochtends toch gezond te ontbijten als ik weinig tijd heb zijn havermoutmuffins. Hiervan maak ik vaak een flinke hoeveelheid die ik daarna invries. Zo kan ik 's ochtends twee of drie muffins uit de [...]

2024-06-19T08:11:55+01:0021-09-2022|

8 rustige bezienswaardigheden in Parijs

Er is genoeg te zien en te doen in Parijs! Parijs staat vol met mooie hoogtepunten en bijzondere gebouwen. Niet zo gek dus dat Parijs een drukbezochte stad is. Misschien zoek jij in die drukte wel wat rust. Dan heb ik voor jou 8 rustige bezienswaardigheden verzameld die je kan bezichtigen als je genoeg hebt van de drukte. Zelf was ik onlangs na 17 jaar voor de tweede keer [...]

2024-04-08T10:20:03+01:0014-09-2022|

8 tips wat te doen als je overprikkeld bent

Ben jij regelmatig overprikkeld? Zeker als je hooggevoelig bent kan het voorkomen dat er teveel prikkels op je af komen en dat je hier last van krijgt. Denk aan een intens gevoel van moeheid, snel geïrriteerd zijn of moeite hebben met concentreren. Zelf ben ik hooggevoelig en ervaar ik daarom regelmatig dat er veel prikkels op mij af komen. Daarnaast heb ik ook het chronisch vermoeidheidssyndroom. Hierdoor ben ik [...]

2024-04-11T07:46:04+01:0024-08-2022|
Ga naar de bovenkant