Lifestyle

Home/Lifestyle

4 tips wat te doen als je (wat langer) ziek bent

Ziek zijn is frusterend. Zeker als je langdurig ziek bent kan je daar, naast dat je je gewoonweg al ellendig voelt, veel stress van ervaren. Maar, dat hoeft niet. Die stress die helpt je namelijk niet verder en kan zelfs je herstel in de weg staan. Zelf ben ik al zeker de helft van mijn leven chronisch ziek. Dit heb ik een goed plekje in mijn leven gegeven. Ja, [...]

2022-04-05T10:14:42+01:0006-04-2022|

#Happyfood – Laura Joosten | kookboekrecensie

Mijn kookboekverzameling is weer met een exemplaar uitgebreid. lk kocht namelijk het boek #Happyfood van Laura Joosten. Dit boek stond hoog in de bestsellerlijst en sprak mij aan vanwege de recepten die goed zijn voor je mentale welzijn. Inmiddels heb ik flink wat recepten uit het boek gekookt en ik deel graag een review over dit kookboek. Samenvatting #Happyfood / flaptekst Iedereen kent de termen emo-eten, fooi [...]

2022-03-23T10:43:05+01:0002-04-2022|

Gezonde visstoof met groenten

Ik heb al vaker beloofd makkelijke en gezonde maaltijden te delen, maar ik vergeet het steeds. Laatst aten wij deze gezonde visstoof en deze was zo lekker dat ik deze wel moet delen. Standaard vlees, aardappelen en groenten eten wij niet vaak. Wij proberen elke dag wel iets speciaals op tafel te zetten. De meeste recepten kosten helemaal niet veel tijd en zo is het toch even net wat [...]

2022-02-23T12:50:52+01:0023-03-2022|

De drie dochters – Muna Shehadi | boekrecensie

Ik heb hier al vaker gedeeld hoe gek ik ben op lezen. De laatste maanden heb ik weer veel mooie romans gelezen. Als ik een goed boek lees kan ik deze in één ruk uitlezen. En als ik het boek uit heb kan ik niet wachten om weer aan een volgend boek te beginnen. Omdat ik zoveel goede boeken lees lijkt het mij leuk wat vaker met jullie een [...]

2022-03-14T11:18:34+01:0019-03-2022|

Start de dag goed met een ochtendroutine

Een goed begin is het halve werk. Met een ochtendroutine start je de dag voortvarend en haal je veel meer uit je dag. Met een ochtendroutine leer je jezelf positieve gewoontes aan. Als je de dag positief begint is de kans groot dat je dit gevoel weet vast te houden de rest van de dag. Ik weet dat er mensen zijn met ochtendroutines als eerst een koude douche nemen, [...]

2022-03-08T10:31:55+01:0009-03-2022|

Recept voor appel perencake

Eén van mijn intenties voor dit jaar is om vaker wat te bakken. Vroeger bakte ik elke week wel iets, maar dat is heel lang geleden. En ondanks dat ik nog steeds probeer af te vallen, geniet ik liever van iets calorierijks wat ik zelf gemaakt heb dan een snack uit de supermarkt. Laatst deelde ik op Instagram deze appel-perencake die ik gebakken heb. Ik kreeg veel vragen voor [...]

2022-02-02T11:22:14+01:0023-02-2022|
Ga naar de bovenkant