mindfulness

Mijn favoriete apps voor rust en ontspanning

Ben jij op zoek naar handige apps voor rust en ontspanning? Ik deel graag mijn favoriete apps, bijvoorbeeld over mindfulness of het aanleren van nieuwe gewoontes, met je. Mijn eigen iPhone staat vol met apps die mij helpen tijd te nemen voor ontspanning en de afgelopen jaren heb ik heel wat verschillende programma's geprobeerd. Op sommige apps was ik snel uitgekeken, maar sommige apps zijn echte blijvertjes en soms [...]

2024-04-17T09:57:42+01:0027-01-2021|

15+ cadeautips over mindfulness, selfcare en psychologie voor vrouwen

Wil jij graag een cadeau met betekenis cadeau doen aan een vriendin, zus, collega of iemand anders om wie je geeft? Ik deel graag waardevolle cadeau ideeën voor vrouwen over mindfulness, selfcare en psychologie met je. Ik was laatst op zoek naar leuke cadeaus voor vriendinnen die wel een steuntje in de rug konden gebruiken. Ik wilde iets geven waar ze duurzaam iets aan hebben, maar het viel mij [...]

2024-04-11T07:41:05+01:0016-12-2020|
Ga naar de bovenkant