ontspannen

24 ideeën voor selfcare tijd – eventjes een momentje voor jezelf

Goed voor jezelf zorgen is altijd belangrijk. Door het drukke leven ben je misschien gewend altijd te rennen en nooit eens tijd voor jezelf te nemen. Stop daarmee, want je wordt hier echt niet gelukkiger van. Selfcare tijd is belangrijk en gelukkig zijn er genoeg dingen die je kan doen om goed voor jezelf te zorgen die helemaal niet veel tijd hoeven te kosten. Iedereen heeft een momentje voor [...]

2024-04-24T11:14:29+01:0002-06-2021|

5 ultieme manieren om te ontspannen na een drukke werkdag

Na een lange werkdag kan je je soms moe en uitgeput voelen en kruip je misschien het liefst zo snel mogelijk weer in bed. Of nog beter, met een reep chocola onder een dekentje op de bank met je favoriete serie op tv. Ook ik heb weleens dit soort dagen. Heel soms geef ik hieraan toe, maar hierdoor voel ik mij echt niet beter aan het einde van de [...]

2024-04-17T09:22:25+01:0029-04-2020|
Ga naar de bovenkant