Deze gevulde puntpaprika met spinazie en kaas maakte ik laatst voor de lunch. Zowel bij mijn man als bij mijzelf viel deze gevulde paprika erg in de smaak. Dit lunchgerecht bevat maar liefst drie verschillende kazen: feta, parmezaanse kaas en mozzarella. Dit maakt hem extra lekker. Je kunt deze gevulde puntpaprika trouwens ook prima eten bij het diner. Het is dan lekker om er nog een salade, broccolirijst of [...]
Als je vanuit huis werkt dan is het soms een uitdaging om voldoende te bewegen. Als je niet uitkijkt dan zit je de hele dag achter de computer, zonder een fris neus gehaald te hebben. Zelf werk ik al jaren fulltime vanuit huis en bijna dagelijks haal ik de 10.000 stappen wel. Inmiddels gaat dit gelukkig bijna vanzelf, maar in het begin heb ik mijzelf echt een andere routine [...]
Soms is het goed om stil te staan bij wat er goed gaat en hiervoor dankbaar te zijn. Dit doe ik zelf vaak te weinig. Het kan altijd beter en het gras bij de buren is altijd groener. Gelukkig weet ik dit inmiddels ook wel van mijzelf en probeer ik vaker dankbaar te zijn en te reflecteren op wat er goed gaat. Daarom vandaag een blog met zakelijke lichtpuntjes [...]
Laatst deelde ik hoe het nu gaat met afvallen en dat 1 van mijn voornemens is om minder brood en koolhydraten te eten. Alhoewel ik niet heel strikt ben in het vermijden van koolhydraten, eet ik de laatste maanden nog maar heel weinig brood, pasta en rijst. Vooral het voornemen om minder brood te eten zag ik in het begin tegenop. Elke dag een salade eten leek mij erg [...]
Hoe vaak kijk jij of je affiliatelinks het nog wel goed doen? Wist je dat het niet voldoende is om alleen maar nieuwe artikelen te schrijven met nieuwe affiliatelinks, maar dat het ook belangrijk is regelmatig je oude affiliatelinks op te schonen? Als jij nog gelooft dat affiliatemarketing passief is dan heb ik slecht nieuws voor je, want er is altijd wel werk aan de winkel. Producten raken uitverkocht, [...]
Mediteren heeft heel veel voordelen. Door regelmatig te mediteren verlaag je je stressniveau, kan je je beter concentreren, slaap je beter en voel je je gelukkiger. En zo zijn er nog meer voordelen door regelmatig te mediteren. Maar elke dag mediteren is lastig, zeker als je al gestrest bent. Toch is het heel belangrijk om dit te doen. Zelf merk ik dat als ik een paar dagen niet mediteer [...]
