Selfcare

/Selfcare

17 tips om goed voor jezelf te zorgen tijdens (thuis)werktijd

Hoe goed zorg jij voor jezelf tijdens een werkdag? Neem jij voldoende rustmomenten of werk je de hele dag door waardoor jij aan het eind van de dag helemaal uitgeteld bent? Zeker nu veel van ons vanuit huis werken kan het soms lastiger zijn om voldoende rustmomenten in te bouwen. Dat ene bijpraat moment met je collega bij de koffieautomaat is er niet meer en als je niet oplet [...]

2020-08-31T14:02:49+02:00

Mijn ultieme tip tegen achtergrondgeluid op het (thuis)kantoor

Ik heb zo'n fijne tip tegen achtergrondgeluid en andere herrie op het (thuis)kantoor die ik graag wil delen. Door de Coronacrisis werkt mijn man nu ook thuis en werken we samen vanuit 1 ruimte. Logisch, deze ruimte is geschikt voor al onze apparatuur en zo kunnen we werk en privé ook vanuit huis gescheiden houden. In het begin vond ik het heel gezellig dat mijn man thuis werkte, maar [...]

2020-05-11T11:51:51+02:00

5 ultieme manieren om te ontspannen na een drukke werkdag

Benieuwd naar de beste manieren om te ontspannen na een drukke werkdag? Dit is mijn top 5. Pfff, weer een werkdag voorbij. Sommige dagen zit het mee, maar sommige dagen zit het tegen en zou ik het liefst meteen in bed kruipen na een werkdag. Of nog beter, met een reep chocola mijn favoriete serie kijken onder een dekentje en de bank niet meer afkomen tot het echt tijd [...]

2020-04-29T08:34:42+02:00