Vind jij het lastig om te beginnen met mediteren? Raak jij snel afgeleid? Zeker als je net begint met mediteren kan het soms moeilijk zijn om een meditatie vol te houden. Maar zelfs als je al jaren mediteert zitten er periodes bij dat het in je hoofd onrustig is en dat je een meditatie niet goed kunt volgen. Dagelijks mediteren is goed voor je. Maar juist als je snel [...]
Soms is het moeilijk om naar je intuïtie te luisteren. Als je druk bent of even niet lekker in je vel zit is het moeilijk om je innerlijke stem te horen. Je innerlijke stem brengt zoveel wijsheid met zich mee en op zulke momenten is het juist belangrijk meer bij je intuïtie stil te staan. Deze Intuïtie kit kan je helpen beter te luisteren naar je innerlijke stem. [...]
Wil jij weten waar je etherische olie voor kunt gebruiken? Al langere tijd gebruik ik etherische oliën in mijn leven voor meer ontspanning en focus. Dankzij het boek Rock your Oils van Hanneke Peeters heb ik nu nog meer manieren ontdekt hoe je etherische oliën kunt toepassen in je leven. In dit artikel deel ik 9 manieren om etherische oliën toe te passen en vertel ik [...]
Wil jij leren tarot kaarten leggen? Met de uitleg in het boek De tarotcoach leer op je op een makkelijke manier tarot kaarten leggen en de betekenis begrijpen. Of je nu kaarten wilt leggen voor jezelf, of in de toekomst een tarot lezing aan anderen wilt geven, met De tarotcoach leer je de betekenis van tarot begrijpen en kan je zelf aan de slag. Waarom tarot kaarten leggen? Sinds [...]
Intuïtiekaarten of intentie kaarten zijn ontzettend populair. Door de dag te beginnen met het trekken van een kaart zet je een intentie van de dag. In plaats van meteen aan je dag te beginnen zonder even stil te staan bij je gevoel en bij je doelen bouw je met het trekken van een intentie kaart een momentje rust voor jezelf in. Zelf gebruik ik nu een maand of 4 [...]
Wil jij graag een cadeau met betekenis cadeau doen aan een vriendin, zus, collega of iemand anders om wie je geeft? Ik deel graag waardevolle cadeau ideeën voor vrouwen over mindfulness, selfcare en psychologie met je. Ik was laatst op zoek naar leuke cadeaus voor vriendinnen die wel een steuntje in de rug konden gebruiken. Ik wilde iets geven waar ze duurzaam iets aan hebben, maar het viel mij [...]
